适用情况

这条建议适合什么情况？

同一个景区也能通过交通工具、游览入口和路线长度调整强度。

连续几天早起、排队和搬运行李带来的疲劳，常常比单次步行更难恢复。

出发前

确认这几项。

  1. 每天最长可接受步行时间
  2. 膝盖和心肺情况
  3. 是否能独立上下接驳车
  4. 酒店是否有电梯和接送条件
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